マシンピラティスは、ボディメイクや姿勢改善など様々な効果が期待できるとあって、注目を集めています。
ただ、スタジオの数はとても多いため、スタジオ選びで迷う人は少なくありません。
そこで今回は、the SILK(ザシルク)に注目してみることにしました。気になる料金面にもスポットを当てています。
「the SILKを検討している」「the SILKはどのくらい料金がかかるの？」という人はぜひ参考にしてみてくださいね。
the SILK(ザシルク)の料金
初期費用や月額料金など、費用に関して紹介していきます。
the SILKの初期費用
the SILKの初期費用は以下の通りとなっています。
| 入会金 | 10,000円 |
| 登録手数料 | 1,000円 |
ただ、キャンペーンや体験レッスン当日の入会など、条件によってはこちらの料金が割引になるケースも。お得に始めたい場合は、事前に最新情報をチェックしておくとよさそうです。
the SILKの月額料金
次は、月額料金についてです。どのくらいの頻度で通いたいのか考えながら見ていくと、入会後のイメージがしやすいかもしれません。
| レッスン種別 | プラン名 | 内容 | 月額料金 |
| グループレッスン | ライト3 | 月3回 | 12,980円(税込) |
| スタンダード4 | 月4回 | 15,070円(税込) | |
| フル | 毎日1回まで | 20,680円(税込) | |
| フル(デイ) | 平日OPEN～15時までのグループレッスンを毎日1回まで※土日祝は不可 | 18,480円(税込) | |
| パーソナルレッスン | プライベート2 | 月2回 | 19,800円(税込) |
| プライベート4 | 月4回 | 36,960円(税込) |
続いて、1レッスンあたりの費用も見ていきましょう。
| レッスン種別 | プラン名 | 1レッスンあたりの料金 | 備考 |
| グループレッスン | ライト3 | 約4,327円 | |
| スタンダード4 | 約3,768円 | ||
| フル | 約1,034円 | 月20日利用した場合 | |
| 約2,585円 | 月8日利用した場合 | ||
| パーソナルレッスン | プライベート2 | 9,900円 | |
| プライベート4 | 9,240円 |
グループレッスン「ライト3」や「スタンダード4」の場合、1レッスンあたりの料金は4,000円前後です。通い放題の「フル」プランの場合は通う頻度によって変わってきます。
例えば1ヶ月間に20日通ったとすると、1レッスンわずか約1,034円で受けられる計算に。
おおよそ週2にあたるペースだと月に8日程度ですが、この場合1レッスンあたりの料金は約2,585円になります。
一方、パーソナルレッスンの場合、1レッスンあたりの料金は約9,240～9,900円です。
the SILKの料金は、マシンピラティス専門スタジオの中で標準的なものとなっているようです。
チケットの繰越は不可
the SILKでは、チケットの繰越制度を設けていません。そのため、あらかじめしっかりと計画を立てておく方がよさそうです。
繰越制度がないことは、定期的に通い続ける原動力にもなりそうですね。
通い放題プランではなく、月3回、月4回プランを選択する場合は、月末に「全部消化してしまわないと！」と慌てないよう、余裕を持ったスケジュールを組んでおきましょう。
the SILK(ザシルク)の体験レッスン
the SILKでは、50分の体験レッスンが受けられます。レッスン前に案内と着替えを行い、レッスン後にはカウンセリングを受けるという流れです。
合計2時間程度見ておいた方がよいそうなので、余裕を持ったスケジュールを組むようにしましょう。
体験レッスンは「手ぶらで体験セット付」のため、ウェアやタオルなどの荷物は不要とのこと。気軽に利用しやすいシステムになっているようです。
もし持参する場合は、動きやすいウェアとタオル、滑り止め付きソックスを用意しましょう。ウォーターサーバーが完備されており無料で利用できるため、飲料水を持って行く必要は特にありません。
the SILK(ザシルク)とは
まず最初に、the SILKの基本情報やプログラムなどについて説明していきます。
the SILKの概要
the SILKは、東京を中心に35店舗を展開する女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。国際的な資格であるPMA加盟団体でもあるため、クオリティの面でも安心でしょう。
| 公式サイト | https://the-silk.co.jp/ |
| 店舗数 | 35店舗 |
| 使用マシン | リフォーマー |
スタジオは、洗練された非日常空間を意識して作られたものとなっています。日々の喧騒から離れ、身も心もリフレッシュさせるためにぴったりな場所です。the SILKの利用者のうち、約8割はピラティス初心者なのだそう。「これからマシンピラティスを始めたい」という人でも気軽にチャレンジできる環境になっていると言えます。
また、このスタジオではグループレッスンとパーソナルレッスンを提供しており、店舗によって受けられるレッスンの種別は異なります。
| レッスン種別 | スタジオ | |||
| パーソナルレッスン | 恵比寿 | |||
| グループレッスン/パーソナルレッスン | 広尾・二子玉川・銀座一丁目・藤沢 | |||
| グループレッスン | 渋谷・中目黒・自由が丘・上野・八重洲・銀座・北千住・赤羽・高田馬場・新宿・神楽坂・池袋西口・池袋東口・田町・赤坂見附・蒲田・八王子・立川・吉祥寺・川崎・横浜・所沢・浦和・大宮・船橋・千葉・柏・松戸・新浦安・大阪 | |||
全部で35ヶ所にある店舗のうち、グループレッスンのみのところは30店舗と大半を占めています。
残りのうち、4店舗ではグループレッスンとパーソナルレッスンの両方を提供。恵比寿店は、パーソナルレッスンのみです。グループレッスンをメインに通いたいのか、それともパーソナルレッスンも取り入れたいのかによって、通うべき店舗は異なるため注意しましょう。
the SILKの営業時間
営業時間は店舗によって異なります。ここに、いくつかの店舗の営業時間をまとめてみました。
| 店舗 | 定休日 | 営業時間 |
| 恵比寿 | 年末年始 | 10時～19時 |
| 広尾 | 年末年始 | 7時30分～22時 |
| 渋谷 | 年末年始 | 7時30分～21時 |
| 中目黒 | 年末年始 | 8時～21時 |
| 自由が丘 | 年末年始 | 7時30分～21時 |
| 二子玉川 | 年末年始 | 8時～21時 |
実際は各店舗のレッスンスケジュールにもよりますが、基本的には朝から夜まで営業しているようです。仕事帰りでも通いやすいのは、嬉しいポイントのひとつですよね。
駅チカなので、利便性の面でも◎。通いやすさの面でも優れているスタジオとなっています。
the SILKのプログラム
プログラムは全部で15種類あります。理学療法士やコンプリヘンシブピラティスインストラクターなどによって開発されたオリジナルプログラムで、レベル別、部位別に分けられています。
初心者の人から中上級者まで幅広く対応しているため、長い間通い続けられるでしょう。
部位別プログラムでは、気になるパーツを集中的に鍛えていけます。指導するのは、厳しい研修を経て、難易度の高い試験をクリアしたインストラクターとのこと。
レッスンも安心して受けられそうです。そして、気になるレッスン時間は50分。時間をかけて、たっぷり身体を動かせます。「短時間のレッスンだと物足りないかも」と感じている人におすすめです。
この記事では、the SILKについて解説していきました。the SILKのプランは種類が豊富で、自分に合った通い方を選びやすいのが特徴です。
また、通い続けるためには、自分にぴったりなスタジオを選ぶことも大切になってきます。体験レッスンは、気軽にマシンピラティスに触れられる絶好のチャンス。気になっている…！という人は、ぜひ利用して雰囲気を感じ取ってみてはいかがでしょうか。
※2025年3月時点の情報に基づいて作成しました。最新の情報は公式サイトなどでご確認ください。