津田沼にあるおすすめの安いヨガ・ホットヨガ5選をご紹介していきます！
津田沼にある全9店舗以上から、料金や特徴、口コミ評価などを徹底調査しました。
津田沼のホットヨガおすすめ厳選3選！
| CALDO津田沼 ホットヨガスタジオ
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LAVA 津田沼店
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溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ津田沼店（サトーシャ津田沼店）
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| Googleの口コミ評価 | 4.6 | 4.7 | 4.6 |
| アクセス | 津田沼駅から徒歩30秒 新津田沼駅から秒徒歩3分 京成津田沼駅から徒歩10分 |
津田沼駅から徒歩2分 新津田沼駅から徒歩徒歩5分 |
津田沼駅から徒歩1分 |
| 体験レッスン（税込） | 990円 | 500円（0円キャンペーン中） | 5,500円 |
| 特徴 |
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| キャンペーン内容 |
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| 公式サイト | こちら | こちら | こちら |
津田沼のヨガ・ホットヨガの料金の相場
| 津田沼の相場料金 | |
| 体験レッスン | 2,020円（税込） |
| 入会金・事務手数料・登録料 | 11,360円（税込） |
| 月額料金 | フルタイム月15,072円（税込） |
津田沼のヨガの相場料金はこのようになりました。
入会金・登録料・事務手数料が1万円を超えるため、初期費用としては大きくなってしまいます。
ただ、カルドやLAVAのように、入会金などが0円になるキャンペーンを行っているところもあるため、このような特典を活用することで断然お得にヨガを始めることができます。
また、店舗によっては全営業時間いつでも通えるフルタイムプランだけでなく、平日のみ利用可能なデイタイムプラン、月4回利用可能なマンスリー4プランなど複数のプランが用意されているところもあるため、ご自身のライフスタイルや予算に合ったプランを見つけることができます。
津田沼の安いヨガ・ホットヨガおすすめ5選
津田沼にあるおすすめホットヨガおすすめ5選をご紹介していきます！
1. CALDO津田沼 ホットヨガスタジオ
カルドは予約なしで通えるため、仕事の時間が不規則な人や、スケジュールが直前まで固まらない人におすすめです。「予約をしたから行かなきゃ」とプレッシャーに感じることもないでしょう。
また、店舗数も多いため、身近な環境にスタジオも見つけやすいです。気軽に通いたい人にもおすすめでしょう。その他には、ヨガ以外だけでなく、加圧トレーニングやジム、岩盤浴などにも取り組みたい人におすすめです。その日の気分や目的に合わせて、ぴったりな過ごし方を見つけられるでしょう。
店舗情報
| Googleの口コミ評価 | 4.6 |
| 営業時間 | 平 日 9:30～22:30 土日祝 9:30～19:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| アクセス | 津田沼駅から徒歩30秒 新津田沼駅から徒歩3分 京成津田沼駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 千葉県習志野市谷津7-9-16 京葉第二ビル2F・3F |
| プログラム | ビギナー・ベーシック・ダイエット・リラックス・ストレス解消・代謝アップ・不調改善 |
料金
| 体験レッスン（税込） | 990円 |
| 入会金・事務・登録料（税込） | 入会金11,000円+事務手数料5,500円 |
| 料金（税込） |
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| キャンペーン内容 |
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※キャンペーンの内容は時期によって異なります。
CALDO津田沼の特徴
- 7部門で1位を獲得
- 駅近で通いやすい
- 事前予約不要でレッスンが受けられる
- 遠赤外線床暖房を使用
- プログラムが豊富
- ジムや加圧ボディメイキング、岩盤浴なども提供（店舗により異なる）
2. LAVA 津田沼店
LAVAは店舗数が多く、プランによっては複数店舗を相互利用できるものもあります。そのため、自宅近くはもちろん、職場の近くなど、複数の店舗を利用したい人にもおすすめです。
その他には、プログラムが豊富なホットヨガスタジオを探している人にも向いているでしょう。LAVAでは多種多様なプログラムを提供しており、自分の目的や気分に合わせてぴったりなものを選ぶやすくなっています。一度、公式サイトからもレッスンスケジュールが確認できるため、通いたいスタジオがある場合は、チェックしてみるとよいでしょう。
店舗情報
| Googleの口コミ評価 | 4.7 |
| 営業時間 | 平日 8:30~22:30 土日祝 7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| アクセス | 津田沼駅から徒歩2分 新津田沼駅から徒歩徒歩5分 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 千葉県船橋市前原西2-13-16 白井興銀ビル6F |
| プログラム | ベーシック・パワー・リラックス・サウンド・ボディメイク・スペシャル |
料金
| 体験レッスン（税込） | 500円（100円キャンペーン中） |
| 入会金・事務・登録料（税込） | 入会金5,000円+登録金5,000円 |
| 料金（税込） |
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| キャンペーン内容 |
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※キャンペーンの内容は時期によって異なります。
LAVA 津田沼店の特徴
- 体験者数250万人突破
- レッスン数30種類以上
- 利用者の八割以上は未経験からスタート
- 一部店舗では暗闇トランポリンやマシンピラティスなどのプログラムも提供
- 全国490店舗
- プランによっては複数店舗を相互利用できる
3. 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ津田沼店（サントーシャ津田沼）
アミーダは、溶岩ホットヨガができるスタジオを探している人にとって、おすすめな場所だと言えます。溶岩ホットヨガは、ホットヨガだとなかなか効果を感じられなかったという人にもおすすめ。息苦しさを感じにくく、運動しやすいと言われています。また、未経験でもチャレンジしやすい環境を求めている人に向いています。
店舗情報
| Googleの口コミ評価 | 4.6 |
| 営業時間 | 平 日 9:30～22:00 土日祝 9:30～18:15 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 津田沼駅から徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 千葉県習志野市谷津7-7-1 ロハル津田沼 4階 |
| プログラム | リラックス・シェイプアップ・美活骨盤・ビューティコア等 |
料金
| 体験レッスン（税込） | 5,500円 |
| 入会金・事務・登録料（税込） | 10,000円 |
| 料金（税込） | 通い放題プラン17,380円 |
| キャンペーン内容 |
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※キャンペーンの内容は時期によって異なります。
サントーシャ津田沼の特徴
- パーソナル型サポートを提供
- 天然溶岩石を使用
4. inStyle（インスタイル）津田沼スタジオ
inStyle（インスタイル）津田沼スタジオは、全米ヨガアライアンス認定校で、ヨガとエアリアルヨガ ・空中ヨガがある津田沼唯一の常温ヨガスタジオです。
店舗情報
| Googleの口コミ評価 | 4.3 |
| 営業時間 | 平 日 10:00〜21:00 土日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 第一月曜日 |
| アクセス | 津田沼駅から徒歩5分 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 千葉県千葉県船橋市前原西2-11-5 松田第三ビル 205号室 |
| プログラム | ヨガ、エアヨガ、FRピラティス、アーサナ塾 |
料金
| 体験レッスン（税込） | Yogaのみ体験 2,200円 |
| 入会金・事務・登録料（税込） | 入会金：11,000円、事務手数料：3,900円 |
| 料金（税込） |
他 |
| キャンペーン内容 | 入会金無料キャンペーン |
※キャンペーンの内容は時期によって異なります。
inStyle津田沼スタジオの特徴
- ヨガ、エアヨガ、ピラティス、料理のプログラムがある
- ドロップインチケットもある
5. ホットヨガ サロン ラビエ 津田沼店
ラビエは他のスタジオと比較すると料金設定がやや高めです。また、個人指導など、オプションの利用も加わるとさらに高くなってしまいます。そのため、ホットヨガに予算をかけられる人におすすめなスタジオだと言えるでしょう。オプションも活用し、しっかり指導してもらいたい人にもおすすめです。
また、ラビエには60分、75分、90分と、長時間のコースがあります。短時間では物足りなさを感じており、長時間レッスンを受けたい人に向いているでしょう。その他には、勧誘には全く動じない、キッパリ断れるという人にもおすすめです。
店舗情報
| Googleの口コミ評価 | 3.6 |
| 営業時間 | 平日 ：10:00～22:00 土日祝：09:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 津田沼駅から徒歩2分 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 千葉県習志野市津田沼1-2-13 OKビル4F |
| プログラム | ベーシック・リラクゼーション・姿勢改善・スタイルアップ・ダイエット |
料金
| 体験レッスン（税込） | 455円 |
| 入会金・事務・登録料（税込） | 入会金:5,500円、事務手数料:5,500円、登録料:1,100円 |
| 料金（税込） |
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| キャンペーン内容 |
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※キャンペーンの内容は時期によって異なります。
ラビエ 津田沼店の特徴
- ホットヨガだけでなく、アロマやオイル、水やコスメなど、美に必要なものを提供
- 室温38℃湿度65％のこだわりの温湿度環境
津田沼のヨガ・ホットヨガ9社を比較
| CALDO津田沼 | LAVA 津田沼店 | サントーシャ津田沼 | inStyle 津田沼スタジオ | ラビエ 津田沼店 | オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ | ヨガ アイナ | バタフライライフmina津田沼店 | Yoga house Ohana | |
| Googleの口コミ評価 | 4.6 | 4.7 | 4.6 | 4.3 | 3.6 | 3.5 | － | － | － |
| アクセス | 津田沼駅から徒歩30秒 | 津田沼駅から徒歩2分 | 津田沼駅から徒歩1分 | 津田沼駅から徒歩5分 | 津田沼駅から徒歩2分 | 京成津田沼駅から徒歩7分 | 津田沼駅から徒歩2分 | 津田沼駅から徒歩5分 | 京成津田沼駅から徒歩７分 |
| 体験レッスン（税込） | 990円 | 500円 | 5,500円 | 2,200円 | 455円 | － | 1,000円 | 0円 | 3,500円 |
| 入会金・事務・登録料（税込） | 16,500円 | 10,000円 | 10,000円 | 14,900円 | 12,100円 | － | 6,000円 | 10,000円 | － |
| 料金（税込） | 月9,460円～ | 月9,800円～ | 月17,380円 | 月2回コース6,000円 平日フルタイムコース13,250円 他 |
フルタイム:17820円 1回券:3,300円 他 |
2,000円/1レッスン | 1回チケット2,000円 他 | 月額6,800円 | 4,000円/1レッスン |
| 公式サイト | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら |
※金額はキャンペーン適用前の通常価格で表示しています。
津田沼のヨガに関するよくある質問
最後にホットヨガに関するよくある質問をまとめます。
ホットヨガは週に何回くらいが理想ですか？
リラックス目的であれば週1回、ダイエットの場合は週3回くらいが目安となるでしょう。肩こり改善など、身体の改善を目的とする際は週2回くらいがおすすめです。なお、体調に不安がある時は、無理せず休むことも大切です。
ホットヨガは週1回でも効果ありますか？
ホットヨガは、週1回でも効果があります。まずは、継続させることが大切です。
ホットヨガを続けた結果どうなる？
リラックス効果や美容効果などが期待できます。また、その他にも、基礎代謝アップや肩こり改善、姿勢矯正など、様々な面で効果が期待できるでしょう。
ホットヨガ どれくらいの頻度で効果が出るの？
ダイエットを目的にする場合は、週に2回以上の頻度がおすすめです。なお、慣れてくるまでは週1回からスタートしてみましょう。
ホットヨガで体はどう変化しますか？
ホットヨガには、運動不足解消やストレス解消といった効果が期待できます。また、柔軟性アップや体型づくりなどにも効くでしょう。その他には、冷え性やむくみ、肩こりや肌の悩みなど、女性ならではの悩みにもアプローチすることができます。
ホットヨガを続けると痩せますか？
ホットヨガは通常のヨガよりも消費カロリーが多く、基礎代謝もアップすることから、間接的に痩せる手助けをしてくれます。
ホットヨガをやる前に食事はしてもいいですか？
直前に食べると、身体の負担になってしまい、気分が悪くなってしまう場合もあります。食べる場合は、レッスンの二時間前までに済ませるようにしてください。
ホットヨガで60分運動したら何カロリー消費できますか？
ホットヨガで60分運動すると、300～350kcalが消費されるとされています。
ホットヨガとピラティスではどちらが痩せますか？
ホットヨガとピラティスで痩せる効果は個人によって異なります。ピラティスはインナーマッスルを鍛えることをメインにしています。一方、ヨガは体だけでなく、心のメンテナンスも行います。
ホットヨガ痩せるには何ヶ月？
効果が出るまでの期間は個人によって異なりますが、週2～3回のペースで3ヵ月～5ヵ月で効果を感じることができたという人が多いです。