ロイブは、ホットヨガが楽しめるスタジオとして、人気を集めています。しかし一方で、検討している人の中には、「初心者でも大丈夫？」「未経験だけど、ついていけるのかな？」といった心配する人も少なくありません。 そこで本記事では、ロイブの概要や、初心者におすすめのプログラムなどについて説明していきます。 さらには、初心者で疑問に感じやすい、ウェアの選び方や食事管理などに関しても説明していきます。ロイブを検討している人は、参考にしてみてください。 ロイブのプログラムは初心者でも大丈夫？ 初心者にもおすすめのプログラ ...