ピラティス・ヨガ&a(アンドエー)の口コミは？【利用者の声まとめ】

マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオは数が多いので、どこにするか迷う人も少なくありません。

今回は、「&a ピラティス＆ヨガ」に注目し、利用した人の口コミを集めて分析しました。

「口コミを参考にスタジオ選びをしていきたい」「&a ピラティス＆ヨガが気になっている！」という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

&a ピラティス＆ヨガの悪い評判と良い口コミを徹底的に分析！

口コミに書かれている内容は、利用したときの状況や時期等によって印象が変わる場合も。参考程度にとどめ、様々な角度からしっかりと検討することも大切です。

&a ピラティス＆ヨガでは体験レッスンも受けられるため、上手に利用しながら選んでいきたいですね。

ここからは、実際に利用した人のリアルな口コミを見ていきましょう。

&a ピラティス＆ヨガの悪い評判を調査！

現時点において、&a ピラティス＆ヨガに関する悪い口コミは見受けられませんでした。

&a ピラティス＆ヨガの良い評判を調査！

• アドバイスが的確でわかりやすい
• 効果を感じられた
• たくさん褒めてもらえる
• おしゃれな空間
• 丁寧に指導してもらえる

良い口コミ①：アドバイスが的確でわかりやすい

「長年患っている腰痛を治したくて入会しました。
その日の体調に合わせたメニューを考えてくださり、的確なアドバイスが非常にわかりやすく初心者の私でもすぐに効果を実感できて嬉しくなり、レッスンの日が楽しみになっています。
お陰様でゴルフができるまでに回復しました！」

引用：Googleの口コミ

「的確なアドバイスでわかりやすく、ピラティスが初めての私でも楽しくレッスンを受けることができました♪
終わった後の爽快感が気持ちよくてハマりそうです！
スタジオもおしゃれで、スタッフさんもにこやかな雰囲気で、とても気に入りました♪
またよろしくお願いします！」

引用：Googleの口コミ

アドバイスが的確で、しかもわかりやすいという口コミが見受けられました。初心者でも安心して利用しやすく、チャレンジしやすいのではないでしょうか。

良い口コミ②：効果を感じられた

「体を引き締められる所はないかなと思い探していたところ、知り合いの方の紹介でピラティスを開始しました。
淡い色合いの落ち着いた環境でピラティスをしていきますが、1ヶ月3ヶ月6ヶ月と体型がどんどん変化してくる事に驚き＆嬉しさを実感！体幹を鍛える大切さを丁寧に教えてくださるトレーナーさんに感謝です！ありがとうございます⭐︎
現状や気になる点を伝え、トレーナーさんと一緒に解決していくことが醍醐味で、次はどんな事が出来るようになるかなと毎回楽しみにして向かっています^_^
引き続き、よろしくお願いします♩」

引用：Googleの口コミ

「結婚式に向けて通い始めました。レッスンのたびに気になる点を聞いてくださり、その日の目標を共有したうえで進めてもらえるのでとても分かりやすいです。続けることで徐々に体の意識する部分が分かるようになり、見た目に変化もありました！結婚式は終わりましたがそのまま通わせていただいています。いつもありがとうございます☺︎」

引用：Googleの口コミ

「以前からピラティスに興味があり、
姿勢改善やボディメイクのために通い始めてみました！
1回体験しただけでも、立ち方に変化が出て、すごく感動しました✨
次の日の筋肉痛はしんどいですが、
身体も軽くなり、
睡眠の質も変わり、いい事尽くしです！
いいスタジオに出会えて良かったです！」

引用：Googleの口コミ

「丁寧で細かくカウンセリングをして頂いたあとに、個々に合わせたトレーニングをしてもらえるので、体質改善にはもってこいです！
最初はキツくて通えるか不安だったけど、終わったあとの体の軽さを実感出来たので
通うことを決めました！
オーナーさんも優しく、パーソナルなので気軽に身体のことを相談できるところがすごくいいところです！」

引用：Googleの口コミ

効果が感じられたという声が多く寄せられていました。中には、レッスン内容をキツく感じた人もいたようですが…変化や効果が感じられると、モチベーションアップにもつながりそうですね。

しっかり効果を感じたいという人にとって、チェックしておきたい口コミです。

良い口コミ③：たくさん褒めてもらえる

「体の歪み改善や体幹強化に効果があると聞いていたので、もともとピラティスをやってみたいと思ってました。
通い始めると自分の歪みが治っていくのが目に見えてわかり、しかもできたら沢山褒めてくれるので、週1回が楽しみに通えています。
楽しすぎて、ピラティスを始める選択をした自分を褒めてるくらいです 笑
どの先生方も明るくて綺麗で体型も目標になりますし、レッスンは楽しくかつ終わった後全身震えるくらいしんどいですが、これからも通っていきたいです。」

引用：Googleの口コミ

いくら効果のあるレッスンでも、やはり継続させることが大切。そのためにはモチベーション維持が欠かせません。

口コミの中には、できたらたくさん褒めてくれたといった内容のものも見受けられました。褒められたらやはり嬉しいですよね。楽しく続けられそうです。

良い口コミ④：おしゃれな空間

「いつもお世話になっております☺️
武蔵小杉、北参道のスタジオも利用していますが、自由が丘のスタジオは特におしゃれで素敵な空間です✨✨
その日の状態によってレッスンをして頂いているので、レッスン後はスッキリし、体も整い、軽くなって帰れています🪄
また、ピラティスを始めて1年ちょっとが経ちましたが、続ける事で、出来ることも増えて来ましたし、変化も少しずつ感じる事が出来ています🤭
毎回レッスンの翌日は筋肉痛になっていますが、変化を楽しみつつ、自分のペースで続けていきたいです😊
これからもよろしくお願いします😌」

引用：Googleの口コミ

スタジオがおしゃれな空間になっているとのこと。レッスンを行う環境は、スタジオ選びにおいて重要なチェックポイントでもあります。おしゃれなスタジオだと、レッスンのために通うのが楽しくなりそうですね。

良い口コミ⑤：丁寧に指導してもらえる

「ピラティスを初めてもうすぐ3か月。パーソナルで週1ペースで通っています。
正しい姿勢でトレーニングすることの大切さを実感。自分ではできていると思ってもトレーナーの方から微修正をしていただくと、驚くほど体にかかる負荷が変わりキツくなります。体のどこの部分を意識して動かすか等も含めて丁寧に指導いただけるのがパーソナルの魅力だと思います。
少しずつ体が変わってきているような感覚があるのでこれから通うのが楽しみです。」

引用：Googleの口コミ

「まず、どの先生も親身で丁寧です。
膝が痛くて通い始めたのですが、体の状態に合わせて、メニューを組んでくれたり、気になってることにも細かく丁寧に教えてくれます。
他にも通っていますが、本当に体のことを知ってる（勉強してる）なと感じます。
とてもおすすめです。」

引用：Googleの口コミ

丁寧に指導してもらえるという、パーソナルレッスンならではのメリットも、高く評価されていました。

グループレッスンで物足りなさを感じている人や、きめ細やかな指導を求めている人にとって、嬉しい口コミと言えそうです。

&a ピラティス＆ヨガがおすすめの人・おすすめしない人

口コミ評判なども考慮しながら、&a ピラティス＆ヨガがおすすめの人と、おすすめしない人をまとめていきます。

&a ピラティス＆ヨガではマシンピラティスのパーソナルレッスンを行っているため、マンツーマンでしっかり指導してもらいたい人におすすめ。

店舗によっても異なりますが、基本的には1回券や4回券のようなチケット制になっています。そのため、月料金ではなくチケット制で通いたい人にも向いているでしょう。

他店舗も利用可能なので、複数店舗を状況によって使い分けたい人にもおすすめです。

&a ピラティス＆ヨガの料金は、1回券で12,000円(税込)(※自由が丘店の場合)です。

パーソナルレッスンが受けられるマシンピラティススタジオの中にはリーズナブルな価格帯のところもあるため、コスト面を重視する人にはおすすめできないでしょう。

また、現時点でスタジオは東京、神奈川、鹿児島で5店舗のみ。通いやすいエリアにスタジオがない人にも向いていません。

&a ピラティス＆ヨガと、パーソナルレッスンが受けられる他の人気マシンピラティススタジオを比較！

ここでは、&a ピラティス＆ヨガと、パーソナルレッスンが受けられる他の人気マシンピラティススタジオを比較してみました。

※2025年7月時点の情報に基づいたものです。最新の情報は、公式サイトなどでご確認ください。

マシンピラティスのパーソナルレッスンといっても、スタジオによって特徴は様々。通い続けられるよう、自分に合ったところを選ぶようにしましょう。

&a ピラティス＆ヨガのよくある質問

最後に、&a ピラティス＆ヨガに関してよく寄せられている質問をまとめてみました。

体験レッスンはどのくらいの時間が必要ですか？

着替えや説明を含め、体験レッスンは55分～60分程度となっています。

産後はどのタイミングからレッスンを受けられますか？

産後のレッスンを受けるには、通常の生活が送れていること、医師の運動許可が出ていることが必要です。

予約したレッスンのキャンセルはいつまでできますか？

予約日時から24時間前までキャンセル可能です。