ロイブとピラティスkは、どちらも人気のあるスタジオです。ホットヨガとマシンピラティスは、一見似ているようにも感じますが、それぞれ異なる特徴を持っており、目的や好みに合わせてぴったりな方を選ぶ必要があります。
ここでは、ロイブとピラティスkを様々な観点から比較してみました。また、ホットヨガとマシンピラティスの特徴についても説明してみます。迷っている人は、参考にしてみてください！
ロイブとピラティスkの特徴で比較
ロイブとピラティスkの基本情報を比較
まずは、それぞれの基本情報を比べていきます。
| ロイブ | ピラティスk | |||
| 公式サイト | https://www.hotyoga-loive.com/ | https://pilates-k.jp/ | ||
| スタジオ種別 | ホットヨガスタジオ | マシンピラティス専門スタジオ | ||
| 体験レッスン | 有（無料） | 有（無料） | ||
| スタジオ数 | 63店舗 | 36店舗 | ||
| 主な特徴 | ・女性専用スタジオ ・女性ならではの体の悩みに応えたプログラムを提供 ・全米ヨガアライアンス認定校で、インストラクターは全員女性、正社員 |
・30歳からの本気ボディメイク ・音楽に合わせながら楽しくトレーニング |
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※2024年4月、記事作成時点の情報に基づいています。
最大の違いは、ロイブはホットヨガスタジオであり、ピラティスkはマシンピラティス専門店であるという点です。
どちらも、女性の体づくりを念頭に置いており、その点においては似ていると言えるでしょう。また、店舗数に関しては、ロイブの方がピラティスkよりも多くなっており、通いやすさの面ではロイブの方が有利かもしれません。
ただ、どちらも通いやすい場所にある場合は、店舗数の違いはそれほど大きな影響を受けないでしょう。まずは、ホットヨガとマシンピラティス、どちらが自分に合っているか検討することが大切だと言えます。
ロイブとピラティスkを月料金で比較
ロイブとピラティスkを月料金で比較してみました。料金は、通いやすさを決める上で、重要なポイントとなります。自分の中で予定している予算とも比べながらみていきましょう。
| ロイブ | ピラティスk | |||
| 月4回 | 月4回会員 ※全店舗・月4回まで・フルタイム |
8,910〜10,010円（税込） | マンスリー4メンバー ※月4回 |
11,220〜¥13,420円（税込） |
| フルタイム | フルタイム会員 ※全店舗・1日1レッスン・フルタイム |
10,923〜15,620円（税込） | マンスリーフルメンバー ※1日1レッスン |
15,070〜16,170円（税込） |
| フルタイムプラス会員 ※全店舗・1日2レッスン・フルタイム |
17,600円（税込） | - | - | |
| デイタイム | デイタイム会員 ※全店舗・1日1レッスン・15時スタートのレッスンまで |
8,888〜13,640円（税込） | マンスリーデイメンバー ※平日10時～15時までにスタートするレッスン（1日1レッスン） |
12,320〜14,520円（税込） |
※2024年4月、記事作成時点の情報に基づいています。
通う頻度や時間帯など、似たような条件同士で比較してみると、ロイブの方がピラティスkよりもリーズナブルな価格帯になっていることが読み取れます。なお、料金に関しては、時期によってお得なキャンペーンが開催されていることもあります。ぜひ、最新の情報をチェックしてみましょう。
ロイブとピラティスkをプログラムで比較
ロイブとピラティスkでは、どのようなプログラムが楽しめるか比較してみました。
| ロイブ | ピラティスk | |||
| プログラム | ベーシックヨガ | ・オトナのためのオールインワンヨガ ・スタンダード60 など |
TOTAL BODY MAKE | 全身をバランスよく鍛える |
| 健康・美容 | ・免疫セラピーヨガ ・骨盤調整ヨガ など |
POINT BODY MAKE | 部位別のプログラム | |
| ダイエット・エクササイズ | ・エアロビヨガ ・ホットピラティス など |
CONDITIONING | 骨格を整えながら調整 | |
| ステップアップ | ・アドバンス90 ・はじめてのパワーヨガ など |
OTHER | ニーズ別に選べる | |
ロイブは、プログラムの数がとても豊富なため、その中の一部のみピックアップしてみました。どちらのスタジオも、プログラムは4つのカテゴリーに分類されています。その時の目的や気分などに合わせて、ぴったりなものを選ぶことができるでしょう。ただ、ロイブの方が、ピラティス系やエアロビの要素を取り入れたプログラムなども用意されており、バリエーションが豊かな印象があります。
ホットヨガとマシンピラティスの違いは？
ホットヨガの特徴
ホットヨガはその名の通り、高温多湿になった環境の中で行うヨガです。そのため、常温ヨガに比べてたっぷり汗をかくのがポイント。温かい環境で自然に筋肉を伸ばせるため、インナーマッスルを鍛えることができます。また、ホットヨガには、その他に次のようなメリットがあると言われています。
- 運動不足解消
- 血行促進
- ゆがみ改善
- 代謝アップ
- リラックス効果
ダイエットやボディラインを整えたい人はもちろん、肩こりやむくみなどの不調を改善したい人、美肌効果などを得たい人にもおすすめです。何よりも、大量の汗をかくため、終わった後にはすっきりと爽快感を味わうことができます。ストレス解消にもつながるでしょう。
マシンピラティスの特徴
マシンピラティスでは、専用マシンを使いながらピラティスのトレーニングをしていきます。筋肉のバランスが整っていくため、骨格が本来あるべき場所に保てるようになっていきます。
鍛える場所によって負荷の調整を行うため、安全で、効果的にトレーニングをしていくことが可能です。そのため、初心者でも安心して取り組めます。マシンピラティスでは、インナーマッスルを鍛え、柔軟性を高めることができます。そのため、ボディメイクや姿勢改善などの効果があると言われています。
ロイブやピラティスkがおすすめの人とは？
ロイブがおすすめの人
ロイブがおすすめなのは、次のような人です。
- ホットヨガを楽しみたい人
- 運動不足解消だけでなく、リラックス目的でも通いたい人
- プログラムにバリエーションの豊かさを求める人
ロイブはホットヨガスタジオのため、ホットヨガを楽しみたい人におすすめです。ホットヨガには様々な効果があるため、運動不足解消だけでなく、リラックス効果も求めている人に向いているでしょう。また、ロイブはプログラムのバリエーションが豊富なため、いろいろなプログラムにチャレンジしたい人にもおすすめです。
ピラティスkがおすすめの人
ピラティスkがおすすめなのは、次のような人です。
- マシンピラティスにチャレンジしたい人
- ボディメイクに取り組みたい人
- 美姿勢を目指したい人
ピラティスkはマシンピラティス専門スタジオのため、マシンピラティスにチャレンジしたい人におすすめです。特に、ピラティスkは30歳からの本気ボディメイクをテーマとしており、ボディメイクに取り組みたい人に向いているでしょう。インナーマッスルが鍛えられるため、美しい姿勢を目指したい人にもおすすめです。
本記事では、ロイブとピラティスkを徹底的に比較してみました。ホットヨガとマシンピラティスには、意外と大きな違いがあります。自分の目的や目標を明確にすることで、どちらのスタジオが向いているか、選びやすくなるのではないでしょうか。いずれのスタジオも、体験レッスンを行っており、レッスンの内容や雰囲気などを実際に感じることができます。気になっている場合はぜひ試してみましょう。