サンクチュアリ ヨガの評判ってどう？利用者のリアルな口コミを調査

サンクチュアリは、30代~50代の女性を中心に人気を集めている、女性専用の溶岩ヨガスタジオです。本記事では、サンクチュアリを検討している人や、溶岩ヨガスタジオを検討している人に向けて、実際に利用した人たちの口コミを集め分析してみました。集めた評判は、良いものから悪いものまで様々です。サンクチュアリを検討している人や、溶岩ヨガを探している人は、参考にしてみてはいかがでしょうか。

サンクチュアリの悪い評判と良い口コミを徹底的に分析！

全体的には、好意的な声が多く寄せられていました。一方で、レッスン内容にやや物足りなさを感じる人もいるようです。サンクチュアリは、強度の低いプログラムが多く、初心者でも始めやすい溶岩ヨガスタジオとして知られています。なお、適切なレッスン内容や強度は、自分が溶岩ヨガに求めるものや目的などによって異なります。事前に、溶岩ヨガに通う目的や優先順位などを洗い出し、まとめておくと良いでしょう。
ここからは、実際に利用した人のリアルな口コミを見ていきましょう。

サンクチュアリの悪い評判を調査！

• ロッカーが狭く、シャワールームが少ない
• レッスン内容に物足りなさを感じる

悪い口コミ①：ロッカー狭く、シャワールームが狭い

「評価が高いのはスタバ500円券を貰えるからです。
1番人気のコースは月4回で約1万、タオル付き。都内では平均的な価格だと思います。念入りに掃除されていて清潔感があります。
レッスンは約1時間で中休憩を1回とってくれます。

デメリットは、ロッカーが狭くレッスン前後は混みます。
またシャワールームが5個程度しかないので早い者勝ち。」

引用：Googleの口コミ

「新しいのでとても綺麗。スタッフの方も良いので他のヨガスタジオからこっちに変えました。
シャワールームが少ないのだけ少しマイナスです。」

引用：Googleの口コミ

ロッカーが狭い、シャワールームが少ないといった、設備面に不満を感じる声が寄せられていました。ただ、ロッカーやシャワールームといった設備面の良し悪しは、スタジオによって異なるのが実情です。また、利用者の数によって、感じ方も変わってくるでしょう。レッスン参加時に着替えは必須なため、体験時にはこのあたりにも注目してみましょう。

悪い口コミ②：レッスン内容に物足りなさを感じる

「都立大から徒歩2分。
広さも十分で施設は綺麗。
シャワーやドライヤーも完備。

コマ数も多いが、ヨガなのかストレッチなのか微妙。
ダイエット目的なら良いが本格的にヨガをやりたい人には物足りない。

溶岩ヨガでホットヨガではないと聞いていたが、ホットヨガそのもの。
室温もかなり高く設定されており、その中での運動は息苦しい。
ヨガを楽しむ為に行っているのに、何故こんなに辛く苦しい思いをしないといけないのか...。

換気は全くされず、前のレッスンのよどんだ熱々の空気のままなのが今のご時世とても気になる。」

引用：Googleの口コミ

レッスンの内容にやや物足りなさを感じる人もいました。サンクチュアリで提供しているプログラムの数は、100種類以上ととても豊富です。しかしながら、強度の低いものを中心としているため、人によっては不満を感じる場合もあるようです。プログラムには強度が分かるようマークが付けられているため、参考にしてみましょう。

サンクチュアリの良い評判を調査！

• スタッフやインストラクターの対応が良い
• 施設が綺麗
• 便利な料金システム
• 体が芯から温まる

良い口コミ①：スタッフやインストラクターの対応が良い

「体験で来ました。受付の方もインストラクターの方も優しく、初心者でも楽しくホットヨガができました。
汗もたくさんかいて気持ちよかったです！」

引用：Googleの口コミ

「運動不足解消とダイエット目的で体験を受講しましたが受付のスタッフの方も親切で、ヨガの先生もめっちゃ美しく、レッスン内容も分かりやすかったので入会を決めました！
継続して通おうと思います✨」

引用：Googleの口コミ

インストラクターの説明が分かりやすく、また、スタッフも優しいという声が見受けられました。スタッフやインストラクターの対応が良いと、気持ちよく利用することができそうですよね。こういった評判があることは、安心感にもつながります。

良い口コミ②：施設が綺麗

「3年ぶりの再入会でしたが、気持ちよく汗を流せて体もほぐせました。
また、継続して通いたいです。
ロッカーや更衣室は相変わらず綺麗に掃除がしてあります。」

引用：Googleの口コミ

「女性専用で施設もきれいなので、使いやすいです。暑すぎず溶岩の暖かさをじわっと感じられる点が気に入っています！」

引用：Googleの口コミ

汗をたっぷりかきながら運動する場所なので、清潔感は気になりますよね。サンクチュアリは、施設が綺麗という声も多く寄せられていました。清潔感のある空間で、気持ちよく体を動かせそうです。

良い口コミ③：便利な料金システム

「通い始めて半年位たちました。月に4回の会員になっています。行かれなかったときの1回分が翌月に繰り越されるのでとても助かります。
以前は全国的に店舗があるホットヨガの会員だったのですが更衣室の狭い所やマナーの悪い会員がチラホラ…。ここSANCTUARY は更衣室も広いしゆったりしています。また場所取りのマナーの悪い人も居なくて気持ちよく利用できています。とても良い汗がかけます!」

引用：Googleの口コミ

「岩盤浴をしながらホットヨガに通うのが私の生活の癒しになっています。今は月4回で通っていて、1回だけ翌月に振替ができるので、とても助かります。レッスンは様々なクラスがあり、たくさんの汗をかいてデトックスができます！体もほぐせて、姿勢も良くなるのでオススメです。」

引用：Googleの口コミ

サンクチュアリには、レッスンを1回のみ翌月に振替ができるシステムがあり、とても助かるという声がありました。その時の体調や忙しさなどで、ヨガスタジオに通える頻度が変わることもあるでしょう。そのような時に、こういった振替システムがあるととても便利です。

良い口コミ④：体の芯から温まる

「本日体験レッスンでお邪魔しました。身体の温まり方がホットヨガと違い芯がポカポカ汗もサラっとしていて気持良かったです。館内も綺麗で落ち着いて支度も出来る空間でした。シャワーにアメニティもあり雑誌を読みながら順番待ちゆったり過ごせました。」

引用：Googleの口コミ

溶岩ヨガは遠赤外線効果によって体が芯から温まるため、そのことを評価する声が寄せられていました。体が芯から温まると、代謝も上がりやすくなるでしょう。普段あまり汗をかかないという人は、注目しておきたい評判です。

口コミ評判からわかったサンクチュアリがおすすめの人・おすすめしない人

口コミ評判なども考慮しながら、サンクチュアリがおすすめの人と、お勧めしない人をまとめていきます。

サンクチュアリは、溶岩ヨガができるスタジオを探している人にとっておすすめです。また、1回のみ翌月への振替可能という料金システムがあるため、忙しい人や、コンスタントに通うことに自信が持てない人でも安心して通いやすいでしょう。さらに、強度の低いプログラムが充実しており、初心者からチャレンジしたい人にもおすすめなスタジオだと言えます。

サンクチュアリのプログラムは強度の低いものが多いため、ヨガに強度の高さを求めている人にはおすすめしません。また、長く通い続けるためには、通いやすさも重要です。サンクチュアリの店舗数は5店舗のみのため、近くにないという人にも向いていないでしょう。

サンクチュアリと他の人気溶岩ヨガスタジオを比較！

ここでは、サンクチュアリと他の人気溶岩ヨガスタジオを比較してみました。

※料金は、2024年1月時点のデータに基づいたものです。

※プログラムや料金は、店舗によって異なる場合があります。

サンクチュアリの料金は、他と比べても平均的なものだと言えるでしょう。店舗数は5店舗と、今回比較した他のスタジオよりも少ないですが、近くにあって通いやすい場合はそこまで影響はないと考えられます。

サンクチュアリのよくある質問

最後に、サンクチュアリに関してよく寄せられている質問をまとめてみました。

溶岩ヨガとホットヨガの違いは何ですか？

どちらも高温多湿な環境ですが、溶岩ヨガのスタジオの場合は、床材に天然の溶岩が使われています。遠赤外線効果によって体が芯から温まり、代謝アップが期待できます。一方、ホットヨガは空調設備を使ってスタジオの中を温めていきます。

溶岩ヨガのデメリットは？

大量の汗をかくため、熱中症や脱水症状に気を付ける必要があります。なお、これは溶岩ヨガだけでなく、ホットヨガに関しても同じことが言えます。

溶岩ヨガで痩せる？

溶岩ヨガによって代謝が上がるため、痩せやすくなると言われています。